close
人類是喜愛想像未來的動物
根據心理學家研究
在每天思考活動中
12%的時間與未來有關
也就是說
每八小時的思考
就是有一個小時在想未來(((好準喔!!)))
所以
我們往往依據對未來的快樂想像
做出重大決定 只要做出某種決定
快樂就會隨之而來
然而
結果"可能"是錯ㄉ
不快樂本身並不是問題 不過是暫時性的情緒變化而已
快樂哪裡找
1.製造快樂:多注意美好的事物
2.全心投入:對工作或興趣 投入心力，不過，更重要的是人際關係．根據心理學
與人之間的"連結感"是讓人們覺得快樂的重要原因
3.找到意義:仔細思考人生意義
這一本書 真適合我
我也是一直在思考未來的人
可是
想到最後 都只是想
唯有行動 才是不二法門
也適合大家
書名:其實你不了解快樂 (Stumbling on Happiness)
全站熱搜
留言列表
TRYTRY (0)