Queenie

   要通過這一連串的訓練，你必須付出更多的努力＂

   你要先淨化你的身體，把你腦中多餘的垃圾丟掉，敞開心胸的接納你心中真正的聲音和感覺＂
   蘇格拉底要他徹底改變自己，才能有所突破，
     
        蘇格拉底一邊打開汽車油箱，一邊說：「你就跟大多數人一樣，從小只學會自身之外的資訊，比如從書本上、雜誌上和專家那裡學到的資訊。」他把加油槍嘴插進油箱裡，「就像這輛車，你把它打開，把所理解的事實真理灌進去，有時灌進去真知灼見，有時灌進繆論誤導。你以市價購買知識，就跟買汽油沒什麼兩樣。」

        有天晚上我犯了錯，埋怨學校裡的人對我不大友善，蘇格拉底卻輕聲說：「你最好為你現在這樣的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你眼睛張開時，你會看到你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部分都是你自己一手造成的—不管是有意或無意間。」

      「當你完全為你的生活負起責任時，便可以成為一個完整的人。」 

        老人帶米爾曼爬山，說要給他看一個很棒的東西。手腳並用爬了3小時後，他們到達的地方風景其實平凡無奇。米爾曼忍不住問：「這就是你要給我看的嗎？」

「不是！我要給你看的，是你腳下的那塊石頭」

「石頭？」米爾曼撿起那塊手掌大的石頭，根本是到處都有的東西。

「你在開玩笑吧？」年輕人問。

「沒有，這就是我要給你看的東西。」老人說。

「我們那麼辛苦就是為了這個？」年輕人感到被騙的憤怒，

「對，就是為了這個。其實我也不知道上來之後你會看到什麼，很抱歉讓你失望了。」老人轉身離開時說。

　米爾曼過沒多久就醒悟，其實他和老人一起爬山的這3小時非常快樂，最後到山上會看見什麼，其實一點也不重要。

這是人生的比喻。一直以為，只有等到未來追求到某些東西，從此才能幸福快樂；就像爬山一樣，以為快樂是到達山頂之後會看到什麼驚人的景色，於是我們忽略路上的一切，以為快樂是追求成功之後的獎賞，我在想，我們會不會都誤會了，其實幸福是一種態度。